Nghệ đen luôn là một loại thuốc quý mà ông bà ta tin dùng. Hãy cùng THPT Chu Văn An tìm hiểu xem nghệ đen có tác dụng gì mà lại tốt đến như vậy nhé!
Nghệ đen là gì?
Nghệ đen là gì?
Nghệ đen hay còn được gọi là nga truật. Tên khoa học của nghệ đen là Cucurma Caesia. Đây là một loại cây thuộc họ gừng.
Được tài trợ
Tùy theo vùng miền mà nghệ đen còn nhiều tên gọi khác nhau như tam nại, ngải xanh, bồng nga truật, thanh khương, xú thể khương,… Nghệ đen thường được trồng ở những vùng đất xốp ẩm, ven suối hoặc ở rừng núi.
Được tài trợ
Thành phần của nghệ đen là gì?
Thành phần chính của nghệ đen là sesquiterpen và tinh dầu. Ngoài ra, còn có một số chất khác như curcumin, kẽm, đồng, sắt, canxi, kali, mangan,…
Sesquiterpen trong nghệ đen rất đa dạng, nó thuộc nhiều nhóm khác nhau như nhóm Germacran, nhóm Eleman, nhóm Candida,…
Nghệ đen có tác dụng gì?
Trong nghệ đen có chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin nên rất tốt cho sức khỏe. Nghệ đen có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về bệnh tim, hen suyễn. Trong nghệ đen chứa hàm lượng curcumin nên có khả năng chống lão hóa và làm giảm đau các khớp.
Tinh dầu chiết xuất từ củ nghệ đen có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư gan. Qua nghiên cứu, người ta cho rằng nước sắc nghệ đen có khả năng làm tăng sự hấp thu máu.
Trong nghệ đen có chứa hợp chất curcumin. Chất này có khả năng hỗ trợ và cải thiện các bệnh liên quan đến phổi như viêm phổi, hen suyễn, viêm phế quản,… Chính vì vậy khi sử dụng nghệ đen hệ thống miễn dịch được cải thiện đáng kể cho người bệnh.
Ngoài ra, nghệ đen còn có một số tác dụng dưới đây:
- Nghệ đen có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào gây ung thư. Đặc biệt là trong nghệ đen có chứa các hoạt chất có thể phá huỷ các tế bào gây ung thư.
- Nghệ đen chữa các bệnh về tiêu hóa như viêm loét dạ dày, tá tràng.
- Nghệ đen góp phần giúp chị em có làn da đẹp, mờ nám, tàn nhang và giúp da căng bóng.
Nghệ đen có tác dụng gì, quả thật nó là một loại “thần dược” giá rẻ quá tốt cho sức khoẻ của mỗi người. Đừng vội bỏ qua những bài thuốc hay từ nghệ đen nhé!
Những bài thuốc từ nghệ đen hay, chữa bệnh hiệu quả
Có nhiều bài thuốc chữa bệnh từ nghệ đen rất hay và hiệu quả. Sau đây, THPT Chu Văn An sẽ giới thiệu đến bạn nghệ đen có tác dụng gì một vài bài thuốc chữa bệnh từ nghệ đen.
- Bài thuốc 1: Giúp khí huyết lưu thông, hạn chế đau bụng vào những ngày hành kinh ở phụ nữ.
- Bài thuốc 2: Chữa chứng nôn ở trẻ đang bú. Sử dụng nghệ đen pha kèm với sữa cho trẻ uống sẽ giúp hạn chế việc nôn ọe ở trẻ.
- Bài thuốc 3: Chữa bệnh biếng ăn, suy dinh dưỡng ở trẻ. Sắc nghệ đen với hạt muồng trâu rồi cho trẻ uống trong ngày.
- Bài thuốc 4: Trị đau dạ dày, tá tràng. Dùng tinh bột nghệ đen pha kèm với mật ong cho dễ uống. Để tiện hơn, có thể vo nghệ đen thành viên và để dùng dần.
Tuy nhiên để nghệ đen đạt được hiệu quả bạn nên tham khảo các bài thuốc từ y bác sĩ. Bắc sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách dùng sao cho đúng cách và mang lại để dùng hiệu quả hơn.
Tác hại của nghệ đen có thể bạn chưa biết
Nếu lạm dụng nghệ đen quá nhiều sẽ mang lại những tác dụng phụ không mong muốn. Một số tác hại của nghệ đen mà bạn nên biết.
- Vì nghệ đen có tính cay. Do đó, nếu dùng nghệ trong một thời gian dài có thể gây ra đau bụng. Nghệ sẽ khó hấp thụ trong ruột non và gây khó chịu cho dạ dày.
- Nghệ đen có chứa chất gây kích thích tử cung giúp điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên, đối với phụ nữ đang mang thai nên hạn chế sử dụng nghệ đen để không gây hại cho thai nhi.
- Nếu sử dụng nghệ đen quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu. Điều này dễ xảy ra hiện tượng chảy máu mà không rõ nguyên nhân.
- Trong nghệ đen có chứa chất kích thích dạ dày. Do đó, nếu sử dụng nghệ đen nhiều có thể bị tiêu chảy, đổ mồ hôi, buồn nôn.
Như bạn đã biết, nghệ đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên nếu dùng quá nhiều hoặc dùng trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, bạn cần phải lưu ý để nghệ đen đạt hiệu quả tốt nhất có thể.
Một số lưu ý khi sử dụng nghệ đen
Hiểu nghệ đen có tác dụng gì, tuy nhiên bạn tránh không nên quá lạm dụng.
Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng nghệ đen mà bạn nên biết để đem lại hiệu quả cao.
Uống nghệ đen mật ong khi nào?
Mỗi thời điểm uống nghệ đen mật ong sẽ đem lại những hiệu quả khác nhau. Tùy theo, mục đích sử dụng mà bạn nên lựa chọn thời điểm uống nghệ đen cho hợp lý.
Tổng hợp thời điểm và công dụng uống nghệ đen mật ong.
- Uống nghệ đen và mật ong vào sáng sớm để làm sạch dạ dày.
- Uống nghệ đen và mật ong trước bữa ăn giúp ngăn ngừa acid được tiết ra từ dạ dày.
- Uống nghệ đen và mật ong sau bữa ăn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp dạ dày khỏe mạnh hơn.
- Uống nghệ đen và mật ong vào buổi chiều để bổ sung năng lượng, giúp cơ thể thoải mái hơn.
- Uống nghệ đen và mật ong trước khi ngủ giúp giảm căng thẳng và có giấc ngủ ngon hơn.
Tinh bột nghệ đen có tác dụng gì?
Nghệ đen có tác dụng gì thì tinh bột nghệ cũng có tác dụng tương tự. Nhưng tinh bột nghệ đen sẽ đem lại hiệu quả cao hơn so với bột nghệ đen thông thường.
Khi chúng ta sử dụng tinh bột nghệ đen thì nghệ sẽ được tiêu hóa dễ dàng hơn. Giúp giảm thiểu tình trạng nghệ còn dính lại ở thành ruột.
Viên nghệ đen mật ong có tác dụng gì?
Viên nghệ đen mật ong có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm tình trạng nôn mửa, đầy bụng. Đặc biệt, viên nghệ đen giúp đẩy lùi các tế bào ung thư và ngăn chặn sự hình thành các tế bào ung thư mới.
Ngoài ra, viên nghệ đen còn giảm sưng khớp, viêm khớp ở người lớn tuổi. Viên nghệ đen có thể điều hòa kinh nguyệt, giúp lưu thông máu trong những ngày hành kinh.
Giờ thì câu hỏi nghệ đen có tác dụng gì không còn làm khó bạn nữa rồi. Nghệ đen có rất nhiều công dụng hữu ích phải không nào. Hãy theo dõi THPT Chu Văn An để thu thập thêm nhiều thông tin bổ ích nữa nhé!
