Sâm Tố Nữ có tác dụng gì? Sâm Tố Nữ là một loại thảo dược quý có nguồn gốc từ Thái Lan. Với nhiều công dụng hữu ích như làm đẹp, tăng kích cỡ vòng 1… Sâm Tố Nữ nhanh chóng được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Bài viết dưới đây của THCS Hưng Bình sẽ cung cấp toàn bộ thông tin hữu ích về Sâm Tố Nữ cho bạn.
Advertisement
Sâm Tố Nữ là cây gì?
Sâm Tố Nữ (Tên khoa học: Pueraria mirifica) hay còn gọi với cái tên Sắn dây củ tròn, là một loài thực vật thuộc chi Sắn dây, họ Đậu.
Sâm Tố Nữ được trồng chủ yếu ở các vùng phía bắc Thái Lan, Myanmar ở độ cao từ 300 đến 800m và thường chỉ được trồng lấy rễ. Cây sâm có lá to tròn mọc đối xứng, thân mỏng, cuống dài và có gân tỏa ra từ gốc. Là loại cây dây leo bằng thân quấn.
Advertisement
Hình dạng củ khá giống củ sắn dây hay gọi là củ đậu, bên trong trắng đục và có xơ, bề ngoài da có màu nâu thẫm. Hoa Sâm Tố Nữ có màu tím xanh hoặc tím hồng mọc thành cụm thuôn dài như hoa bèo đối xứng xung quanh.
Đặc điểm hình ảnh cây Sâm Tố Nữ
Sâm Tố Nữ là loại thực vật dây leo. Lá cây hình chân vịt. Hoa màu tím, có 5 cánh. Cụm hoa dài khoảng 30cm thường mọc ở đầu cành. Hoa thường ra vào tháng 2 – 3 và kết quả vào tháng 4. Quả sâm có vỏ màu nâu, chứa từ 3 – 5 hạt.
Advertisement
Củ dược liệu có nhiều kích thước khác nhau, có thể to như quả dưa hấu hoặc quả dừa. Về hình hình dáng bên ngoài có nét giống củ khoai lang. Tuy nhiên, điểm khác biệt là bên trong củ Sâm Tố Nữ có màu trắng. Nếm củ có thể gây chóng mặt hoặc đau đầu.
Đây là hình ảnh cây Sâm Tố Nữ bạn có thể tham khảo để tránh nhầm lẫn với các loại khác:
Thành phần hóa học có trong Sâm Tố Nữ
Các nhà khoa học đã tìm thấy ít nhất 17 hoạt chất mang tác dụng tương tự như nội tiết tố nữ estrogen trong loại thực vật này. Trong đó, đặc biệt nhất là deoxymiroestrol có tác dụng mạnh gấp 1.000 đến 1000 lần so với mầm đậu nành.
Sâm Tố Nữ được trồng ở đâu?
Sâm Tố Nữ lần đầu tiên được tìm thấy ở phía Bắc Thái Lan, Myanmarr cách đây 800 năm. Hiện nay, loài cây này phân bố chủ yếu trong các khu rừng rụng lá ở vùng Đông Bắc và Tây Bắc Thái Lan, Myanmar, Ấn Độ.
Kể từ khi được phát hiện cho đến nay, Sâm Tố Nữ vẫn được sử dụng phổ biến ở Thái Lan như một phương thuốc bí truyền giúp cải lão hoàn đồng với tác dụng làm đẹp da, đen tóc, tăng tuần hoàn máu, cải thiện trí nhớ và duy trì sinh lí cho phụ nữ.
Tại Việt Nam, năm 2011, trong một chuyến điều tra khảo sát nguồn tài nguyên cây thuốc tại Bản Cá – Sơn La, Cử nhân Ngô Văn Trại – Nguyên cán bộ Viện Dược Liệu Trung Ương đã tình cờ phát hiện thấy sự có mặt của Sâm Tố Nữ trong khu vực sinh sống của người dân tộc Thái trắng.
Qua điều tra thăm hỏi, được biết những người phụ nữ Thái sinh sống tại đây thường xuyên dùng củ Sâm Tố Nữ này đắp mặt, sắc lấy nước uống để giúp tóc dài mềm mại, da dẻ mịn màng, eo thon và tăng khả năng sinh đẻ.
Sau này qua quá trình nghiên cứu,các nhà khoa học Việt Nam còn phát hiện ra giống Sâm này phân bố ở các tỉnh phía Tây Bắc Việt Nam như Sơn La, Yên Bái, Tuyên Quang và một số huyện miền núi của Thanh Hóa và Nghệ An.
Tuy nhiên, do phần củ làm thuốc, vì vậy sau khi khai thác thì cây không còn khả năng tái sinh. Cùng với nhu cầu sử dụng gia tăng ngày một lớn, hiện nay loài cây này trở nên rất quý hiếm và hiếm gặp ở Việt Nam.
Nếu b
Sâm Tố Nữ có tác dụng gì?
Thúc đẩy sản sinh collagen
Vấn đề lão hóa thấy rõ hơn ở những người cao tuổi, những triệu chứng như tóc bạc, giảm trí nhớ, lượng máu lưu thông kém, làn da chảy xệ, ..Do đó, nhiều phụ nữ tìm tới sử dụng Sâm Tố Nữ như một giải pháp tuyệt vời giúp sản sinh collagen, tăng sức khỏe cho da.
Với chất flavonoid và hợp chất miroestrol đã được chứng minh, loại củ này có khả năng hỗ trợ cơ thể người dùng chống lại các vấn đề liên quan tới lão hóa . Đặc biệt, người ta cũng đã thử nghiệm và thu được kết quả xác nhận rằng 60 % người trung niên có sự cải thiện về vấn đề lão hóa rõ rệt .
Hỗ trợ tăng kích thước vòng 1
Trong một thử nghiệm lâm sàng được tiến hành tại Đại học Chulalongkorn của Thái Lan và Anh Quốc, đã chứng minh được tỷ lệ nữ giới sử dụng bột chiết xuất từ củ Sâm Tố Nữ (với liều lượng là 800mg/ngày trong 2 tháng) mang lại hiệu quả làm nở ngực là 82% và săn chắc ngực là 88%.
Nguyên nhân là do Sâm Tố Nữ có thể kích thích sự phát triển ống sữa ở vú và mở rộng mô mỡ, tăng dây chằng xung quanh vú để định hình. Các ống chia nhánh từ núm vú vào sâu bên trong vú và kết thúc bằng cụm các tiểu thùy, nhờ vậy mà giúp cho ngực săn chắc hơn. Mặt khác, Sâm Tố Nữ còn có thể duy trì collagen, phát triển các tế bào da mới, làm cho vú trở nên mềm, mịn màng và nhìn tự nhiên.
Làm chậm quá trình lão hóa
Với việc Sâm Tố Nữ có tác dụng gì thì việc giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cũng là một trong những câu trả lời. Một số nghiên cứu được thực hiện trong ống nghiệm đã cho thấy loại dược liệu này mang đặc tính chống oxy hóa rất tốt. Các hợp chất phytoestrogen có trong Sâm Tố Nữ đóng vai trò quan trọng nhờ vào việc cải thiện chức năng của nhiều loại chất giúp ngăn chặn sự hình thành nên các gốc tự do phá hủy tế bào.
Tăng cường sức khỏe sinh lý nữ
Sâm Tố Nữ có thể là một liệu pháp tại nhà hiệu quả để thúc đẩy sức khỏe của mô âm đạo và điều trị khô âm đạo. Các nghiên cứu chứng minh loại cây này cải thiện đáng kể các triệu chứng kích thích và khô âm đạo. Nó cũng tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp sửa chữa các mô giúp chúng nhanh lành hơn.
Tăng cường sức khỏe não bộ
Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một bộ não và hệ thần kinh khỏe mạnh. Một số nghiên cứu cho thấy các hợp chất estrogen có trong Sâm Tố Nữ có thể bảo vệ chống lại thiệt hại cho não và hệ thần kinh của bạn. Các nguy cơ này có thể xảy ra do giảm nồng độ estrogen.
Làm đẹp da
Loại củ này hoạt động giống như một chất chống viêm kháng khuẩn đối với các tình trạng da Các hợp chất chống oxy hóa được tìm thấy trong loại củ này đóng vai trò giúp làn da khỏe mạnh, tươi trẻ . Đặc biệt, có thể cải thiện rụng tóc, vẩy nến, chàm, giảm sự khó chịu về các bệnh ngoài da.
Giảm các triệu chứng mãn kinh
Estrogen là một hormon steroid liên quan đến nhiều chức năng cơ thể của bạn. Ở phụ nữ, một trong những vai trò chính của nó là sự phát triển các đặc tính tình dục. Đồng thời nó điều hòa tâm trạng và chu kỳ kinh nguyệt. Khi phụ nữ có tuổi, việc sản xuất estrogen giảm, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng thể chất không thoải mái.
Trong Sâm Tố Nữ có chứa phytoestrogen. Đây là các hợp chất thực vật bắt chước hành vi của estrogen. Vì vậy, loại cây này thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng mãn kinh.
Tăng kích cỡ vòng 1
Như đã nói ở trên Sâm Tố Nữ có thể phát triển ống sữa ở vú và mở rộng mô mỡ, từ đó dẫn đến ngực trở nên săn chắc hơn.
Cải thiện nhu cầu sinh lý
Những chị em ở độ tuổi trung niên thường dễ có khả năng bị suy giảm nhu cầu sinh lý và gặp một số vấn đề ở vùng nhạy cảm như khô rát, khó chịu… Lý do là vì phụ nữ sau sinh bị giảm 1 lượng nội tiết tố đáng kể, cơ thể sản sinh ngày càng ít. Trong trường hợp này nếu bổ sung đầy đủ và kịp thời estrogen thì cơ thể nhanh hồi phục và tăng nhu cầu sinh lý trong đời sống hằng ngày.
Cách sử dụng Sâm Tố Nữ
Cách dùng Sâm Tố Nữ khô cũng là một trong những phương pháp tăng cường kích thước vòng một hiệu quả. Cách này đã được người dân Thái Lan gian sử dụng từ lâu trong dân gian, mà ngày nay chúng ta đang kế thừa phát huy kinh nghiệm dân gian quý giá này.
Để sử dụng củ Sâm Tố Nữ hiệu quả, bạn cần lưu ý nên dùng đúng liều lượng, tránh sử dụng quá nhiều vì điều này có thể gây phản tác dụng và đem lại hiệu quả không cao. Dưới đây là liều dùng và cách dùng chi tiết:
Chuẩn bị: Sâm Tố Nữ khô 30g, bình giữ nhiệt 1 cái, nước sôi 1 lít.
Thực hiện:
- Sâm khô đã thái mỏng các bạn đem rửa lại một lần qua nước sạch, vẩy sạch nước.
- Bỏ sâm vào bình giữ nhiệt, chế một chút nước sôi để tráng qua một lần cho sạch (Nhớ gạn nước tráng này đi).
- Chế thêm khoảng 800ml nước sôi vào bình, đậy nắp kín và để ủ trong thời gian khoảng 25 – 30 phút cho ngấm.
- Chắt nước ra sử dụng trong ngày, nên chia làm khoảng 3 lần uống sau bữa ăn khoảng 15 phút.
Đây là cách pha hãm sâm tiện lợi và đơn giản nhất, kể cả ở nhà hay đi làm công ty, làm văn phòng bạn vẫn có thể sử dụng được theo cách này. Bởi củ sâm bố chính đã được thái lát mỏng, bạn chỉ cần mang bên mình pha và sử dụng rất tiện lợi.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng theo cách đun sôi lấy nước để dùng vẫn có tác dụng tương tự hoặc tán củ sâm khô thành dạng bột thật mịn rồi pha với nước sôi để sử dụng. Cách này cũng rất tiện lợi và hiệu quả, liều dùng dạng bột Sâm Tố Nữ là khoảng 20g/ngày.
Lưu ý khi sử dụng Sâm Tố Nữ
Uống Sâm Tố Nữ có tác dụng phụ không?
Mặc dù không thể phụ nhận rằng Sâm Tố Nữ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đến thế. Song không có một loại củ sâm nào gọi là thảo dược hoàn toàn 100 %, chúng vẫn luôn có những tác dụng phụ không mong muốn .
Trong đó, những tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng loại củ này chính là khả năng làm đông máu cục, đau tim, tăng nguy cơ ung thư, đột quỵ. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng với hàm lượng khoảng 25 – 100mg / ngày và nên sử dụng theo khuyến cáo của bác sĩ .
Uống Sâm Tố Nữ bao lâu thì có tác dụng?
Với tác dụng chính là giúp giảm nhanh các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh, Sâm Tố Nữ đã được các nhà nghiên cứu erasing Muangman cùng cộng sự Thái Lan thử nghiệm vào năm 2001 và nhanh chóng thu được kết quả tích cực khá bất ngờ.
Sau khoảng 4 – 6 tháng sử dụng Sâm Tố Nữ sẽ có những cải thiện, giảm bớt triệu chứng mất ngủ, bốc hỏa, da khô, cholesterol cao, cải thiện loãng xương…
Uống Sâm Tố Nữ có kiêng gì không?
Nhìn chung thì khi sử dụng uống Sâm Tố Nữ, chị em phụ nữ không cần phải ăn kiêng quá nhiều. Chỉ cần tránh các sản phẩm có tính nóng, các chất kích thích . Cần ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh, đồng thời kết hợp thêm tập luyện thể thao, yoga thư giãn, thả lỏng để đạt được hiệu quả cao hơn
Những ai không nên uống Sâm Tố Nữ?
Thành phần dược tính trong Sâm Tố Nữ hoàn toàn can thiệp được vào hệ thống nội tiết tố. Vậy nên đối với người mắc bệnh u nang buồng trứng, mắc các bệnh về gan, ung thư tuyến giáp hoặc có các khối u không nên sử dụng thảo dược này để điều trị bệnh. Nhằm tránh để những bệnh lý này chuyển biến nặng hơn.
Bên cạnh đó, Sâm Tố Nữ được khuyến cáo không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
Hy vọng qua bài viết của THCS Hưng Bình trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về cây Sâm Tố Nữ cũng như Sâm Tố Nữ có tác dụng gì. Đừng quên theo dõi bài viết mới trên THCS Hưng Bình để làm phong phú thêm vốn hiểu biết về các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe nhé.