Rượu tỏi là một bài thuốc quý được WHO khuyên dùng vì nó rất tốt cho cơ thể con người. Rượu tỏi có tác dụng gì? Bạn đọc đừng bỏ lỡ bài viết hôm nay của THPT Chu Văn An nhé!
Rượu tỏi có tác dụng gì?
Ai Cập được xem là cái nôi bắt nguồn của rượu tỏi. Ở đây, trong mỗi gia đình đều có sẵn một chai rượu tỏi. Cùng THPT Chu Văn An đi tìm câu trả lời rượu tỏi có tác dụng gì để hiểu rõ hơn công dụng của thần dược này nhé!
Được tài trợ
Rượu tỏi trong chữa bệnh xương khớp
Trong tỏi có chứa thành phần Aliin, khi giã dập nó sẽ chuyển hóa thành Allicin. Chất này có tác dụng giúp giảm viêm và có lợi trong việc chống oxy hóa. Ngoài ra tỏi còn có rất nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể như vitamin, enzyme,…
Được tài trợ
Chính khả năng chống oxy hóa và kháng viêm của tỏi mà rượu tỏi có công dụng trong việc điều trị các bệnh về xương khớp như viêm, sưng khớp, thấp khớp, vôi hóa khớp, nhức mỏi xương khớp,… Đối với người già thì có thể sử dụng sản phẩm này qua đường uống và xoa bóp để có hiệu quả giảm đau nhanh nhất.
Rượu tỏi điều trị các bệnh về hô hấp
Rượu tỏi có tác dụng làm giảm các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, viêm phổi…, đặc biệt là viêm xoang. Trong rượu tỏi có chứa các chất kháng khuẩn và kháng viêm vì vậy sẽ giúp bạn tránh được các tác nhân gây bệnh về hô hấp.
Vào mùa đông hoặc khi thời tiết thay đổi, không khí có thể bị ô nhiễm làm cho các virus có thể xâm nhập vào cơ thể bằng đường thở. Chính vì vậy bạn nên có một bình rượu tỏi trong nhà để sử dụng những lúc này.
Rượu tỏi có tác dụng tích cực đến hệ tiêu hóa
Để trả lời cho câu hỏi rượu tỏi có tác dụng gì thì không thể không kể đến những công dụng về hệ tiêu hóa của nó được. Nhờ vào các axit amin được lên men tự nhiên có trong tỏi mà hỗn hợp này giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và hỗ trợ tiêu hóa được tốt hơn.
Bên cạnh đó rượu tỏi còn có tác dụng làm giảm viêm loét trong dạ dày, ngăn chặn quá trình phát triển của vi khuẩn gây viêm loét, giảm ợ chua và đầy hơi khó tiêu. Nếu bạn đang gặp vấn đề về dạ dày thử sử dụng rượu tỏi xem sao nhé!
Rượu tỏi giúp bảo vệ tim mạch
Trong rượu và tỏi có chứa các thành phần giúp điều chỉnh đường huyết. Ngoài ra các dưỡng chất trong tỏi có thể làm giảm cholesterol xấu trong máu (LDL). Từ đó có thể giúp giảm các bệnh như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim.
Thêm nữa một hoạt chất trong tỏi có tác dụng đánh tan chất béo, giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng máu nhiễm mỡ, ổn định đường huyết. Mỗi gia đình nên làm ngay một chai rượu tỏi để có thể bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Rượu tỏi hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Bản thân tỏi có chứa các chất có thể giải phóng Insulin tự do trong máu, giảm lượng đường có trong máu và nước tiểu. Cho nên hỗn hợp rượu tỏi có tác dụng trong việc điều trị các bệnh về tiểu đường rất hiệu quả.
Rượu tỏi giúp nâng cao sức đề kháng
Tỏi không chỉ là gia vị hằng ngày mà nó còn là kháng sinh tự nhiên. Nó chữa được rất nhiều bệnh như cảm cúm và viêm đường hô hấp, chữa tăng huyết áp, mỡ máu, giảm đường huyết, phòng chống ung thư,…
Vì vậy hỗn hợp rượu tỏi có thể giúp bạn nâng cao sức đề kháng phòng tránh các bệnh lý do môi trường bên ngoài gây ra.
Tác hại của rượu tỏi là gì?
Vừa rồi bạn đọc đã cùng THPT Chu Văn An tìm hiểu về rượu tỏi có tác dụng gì. Công dụng của rượu tỏi là rất nhiều và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng rượu tỏi một cách lạm dụng thì nó sẽ gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Một vài tác hại của rượu tỏi như:
- Nếu dùng rượu tỏi quá nhiều sẽ tổn hại đến gan. Vì trong rượu có chứa cồn có thể gây ra các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan,…
- Có thể gây ngứa hoặc gây dị ứng với một số bệnh nhân. Chính vì vậy trước khi dùng rượu tỏi bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ nhé!
- Rượu tỏi khi dùng quá liều lượng cho phép sẽ gây rối loạn dạ dày và ức chế đường ruột.
- Uống rượu tỏi có thể gây nóng trong cho cơ thể có thể khiến mặt nổi mụn hoặc bị táo bón.
- Những bệnh nhân cao huyết áp nên dùng rượu tỏi một cách vừa đủ để ổn định huyết áp. Tránh uống quá nhiều vì nó có thể phản tác dụng.
- Những người chuẩn bị làm phẫu thuật không nên dùng hỗn hợp rượu tỏi. Vì trong tỏi có chứa chất chống đông máu có thể ảnh hưởng tới ca phẫu thuật rất nhiều.
Mọi người cần lưu ý những tác hại của rượu tỏi để sử dụng đúng và an toàn cho sức khỏe.
Cách ngâm rượu tỏi tốt nhất cho sức khỏe
Tiếp theo bài viết về vấn đề rượu tỏi có tác dụng gì THPT Chu Văn An xin chia sẻ đến bạn đọc cách ngâm rượu tỏi tốt nhất cho sức khỏe. Bạn nhớ đọc kỹ và làm theo các bước bên dưới nhé!
Nguyên liệu cần dùng
- Tỏi Lý Sơn 300g.
- Rượu gạo 600ml (loại 40 – 42 độ).
- Chum sành hoặc hũ/chai thủy tinh sạch 1 cái.
Dụng cụ
Cách làm
Bước 1: Sơ chế tỏi
Tỏi mua về bạn bóc vỏ, rửa sạch và để ráo nước. Tiếp theo bạn xắt lát mỏng hoặc đập dập, vì chất aliin có trong tỏi sẽ biến thành allicin. Như vậy khi ngâm rượu tỏi nên cắt nhỏ hoặc càng đập nát tỏi thì hoạt tính càng cao.
Bước 2: Ngâm rượu
Bạn cho tỏi vào chum sánh hoặc hũ thủy tinh có nắp đậy. Sau đó bạn cho rượu gạo vào theo tỷ lệ cứ 1 phần tỏi thì 2 phần rượu. Có nghĩa là cứ 300g tỏi thì cho 600ml rượu gạo. Cuối cùng bạn đậy kín nắp bằng cách bọc một lớp nilon ở trên miệng chum rồi mới đậy nắp.
Bước 3: Cho thành phẩm
Thời gian ngâm rượu tỏi là 14 ngày, sau 2 tuần bạn có thể lấy ra dùng và sau đó bảo quản ở nơi có nhiệt độ ổn định từ 25 đến 30 độ C.
Các bước để có một bình rượu tỏi rất đơn giản phải không nào? Bạn nên thử bắt tay vào làm ngay đi nhé!
Hướng dẫn các cách sử dụng rượu tỏi bạn nên biết
Rượu tỏi rất tốt cho sức khỏe. Theo khuyến cáo của WHO thì bạn nên dùng với một liều lượng vừa đủ để có hiệu quả tốt nhất. Sau đây THPT Chu Văn An xin mời quý độc giả xem qua cách hướng dẫn sử dụng rượu tỏi nhé!
- Nêu dùng rượu tỏi trong và sau bữa ăn, tránh dùng lúc đói bụng gây ảnh hưởng đến dạ dày.
- Mỗi lần nên uống 10-20ml, tương đương với 1-2 muỗng canh.
- Nên uống rượu tỏi ngày hai lần, sau bữa ăn sáng và tối trước khi đi ngủ để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
- Dùng rượu tỏi theo sự chỉ dẫn của bác sĩ và đúng liều lượng cho phép.
Bạn cần xem xét kỹ cách sử dụng của rượu tỏi để tránh các phản ứng ngược và tác dụng phụ của nó nhé!
Một số lưu ý khi dùng rượu tỏi
Rượu tỏi có rất nhiều công dụng trong cuộc sống hiện nay. Để sử dụng rượu tỏi một cách hiệu quả và có tác dụng tích cực bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Không nên dùng rượu tỏi để điều trị bệnh cho trẻ dưới ba tuổi.
- Phụ nữ đang mang thai và cho con bú nếu muốn dùng phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
- Đối với người cao tuổi thì nên hạn chế sử dụng rượu tỏi vì nó có thể dẫn đến các bệnh về gan và tăng huyết áp.
- Không dùng rượu tỏi lúc dạ dày trống vì tỏi có tính chất kích thích niêm mạc dạ dày, dùng liều cao có thể gây viêm loét dạ dày.
- Nếu sử dụng rượu tỏi lâu dài có thể dẫn tới hôi miệng, vì vậy bạn nên chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ ngay sau khi dùng.
- Nếu bạn là người yếu sinh lý thì nên sử dụng rượu tỏi 2-3 lần/tuần sẽ đem lại hiệu quả ngay.
Những lưu ý về rượu tỏi rất quan trọng và tăng thêm kiến thức cũng như thông tin cho bạn. Vì vậy bạn nên lấy cuốn sổ tay của mình ra và note lại nhé!
Một số câu hỏi thường gặp về rượu tỏi có tác dụng gì
Cuối cùng của bài viết về thông tin rượu tỏi có tác dụng gì, THPT Chu Văn An xin giải đáp một vài câu hỏi mà có rất nhiều độc giả thắc mắc.
Rượu tỏi ngâm lâu uống được không?
Rượu tỏi ngâm lâu vẫn uống được và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người dùng. Tuy nhiên bạn cũng không nên để rượu tỏi trong thời gian quá lâu. Vì nó sẽ mất đi mùi vị ngon cũng như tác dụng ban đầu của sản phẩm. Khuyến khích bạn nên dùng sau ngâm 2 tuần thì sẽ có kết quả tốt nhất.
Tỏi ngâm trị bệnh gì?
Tỏi ngâm được xem như là dược liệu quý, có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Nhờ những hoạt chất có trong tỏi mà tỏi ngâm có thể điều trị được các bệnh như:
- Làm loãng máu.
- Cải thiện lưu thông máu.
- Kháng sinh, tiêu diệt ký sinh trùng, kháng nấm, kháng virus.
- Giảm mỡ máu.
- Giải độc kim loại nặng như chì, thủy ngân.
- Chống oxy hóa, chống lão hóa, loại bỏ và giảm thiểu gốc tự do gây hại.
- Cải thiện chức năng miễn dịch.
Chính vì những công dụng to lớn này của tỏi mà bạn nên bắt tay vào làm rượu ngâm tỏi hoặc tỏi ngâm mật ong để có thể sử dụng hằng ngày nhé! Nó thực sự là một gia vị, một dược liệu quý.
Rượu tỏi đen có tác dụng gì?
Rượu tỏi đen giữ được 100% dưỡng chất allicin, nên nó có thể giúp cơ thể phòng ngừa được rất nhiều bệnh tật. Những công dụng tuyệt vời của rượụ tỏi đen phải kể đến như giúp cơ thể hấp thu tốt dưỡng chất, có khả năng diệt khuẩn, ngừa ung thư, giảm mỡ máu và bảo vệ tim mạch. Bạn nên dùng rượu tỏi đen và buổi sáng lúc bụng rỗng để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
Trên đây là toàn bộ thông tin về rượu tỏi có tác dụng gì của THPT Chu Văn An. Hy vọng với bài viết này bạn sẽ giúp bạn cập nhật thông tin rượu tỏi có tác dụng gì và làm được những hũ rượu tỏi ngon và bổ dưỡng cho gia đình của mình nhé! Bạn nhớ đón đọc những bài viết tiếp theo của chúng mình nhé!
