Ở nước ta, cây ổi mọc hoang nhiều nơi hoặc nó được trồng rộng rãi để lấy quả ăn và các bộ phận khác để làm thuốc. Trong Y học cổ truyền, lá ổi được xem là bài thuốc vàng cho sức khỏe. Vậy lá ổi có tác dụng gì? Mời các bạn cùng THPT Chu Văn An khám phá 7 công dụng tuyệt vời của lá ổi trong bài viết này nhé.
Lá ổi có tác dụng gì? Công dụng của lá ổi
Dưới đây là 7 công dụng tuyệt vời của lá ổi mà THPT Chu Văn An tổng hợp được. Đừng vội lướt qua mà bỏ lỡ thông tin quan trọng này nhé
Được tài trợ
Giúp giảm cholesterol xấu trong máu
Theo một số nghiên cứu của tạp chí sức khỏe, lá ổi có tác dụng giúp giảm các chỉ số cholesterol, LDL – cholesterol, lipoprotein trong máu. Nó làm hạn chế hình thành các mảng xơ vữa cải thiện và phòng ngừa các vấn đề về tim mạch.
Giúp giảm cân
Lá ổi còn được chứng minh là bài thuốc giảm cân hiệu quả, an toàn được nhiều người tin dùng. Lý do bởi vì trong thành phần của lá ổi có chứa polyphenol, tannin, flavonoid và carotenoid. Đây đều là những hợp chất có khả năng ngăn ngừa quá trình chuyển hóa tinh bột trong thức ăn thành đường. Từ đó làm giảm khả năng hình thành các mô mỡ do sự chuyển hóa đường ở gan.
Được tài trợ
Chữa ho, viêm phế quản
Lá ổi có tác dụng chữa ho và viêm phế quản. Vì trong lá ối có chứa vitamin C và sắt. Thành phần này giúp diệt khuẩn, kháng viêm hỗ trợ giảm thiểu tình trạng ho, ho có đờm, viêm họng. Sử dụng lá ổi thường xuyên làm giảm nguy cơ viêm phế quản.
Ngăn ngừa lão hóa da, trị mụn
Lá ổi có công dụng trong việc điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, lá ổi còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp ngăn ngừa lão hóa da và làm mờ vết sẹo, vết thâm đen trên da. Nó giúp cải thiện kết cấu da, làm đều màu da.
Tăng cường sức khỏe của tóc
Lá ổi kích thích sản sinh collagen, giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn. Đồng thời, lá ổi có tác dụng hỗ trợ, bảo vệ và tái tạo kết cấu da đầu, phục hồi hiệu quả các tổn thương da. Điều này giúp da đầu và tóc chắc khỏe hơn.
Cải thiện giấc ngủ
Lá ổi có chứa một số chất có tác dụng an thần và làm thư giãn hệ thần kinh. Vì vậy, nên sử dụng lá ổi thường xuyên để tăng cường sức khỏe, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Bảo vệ và tăng cường sự hoạt động của não bộ
Lá ổi giúp kích thích lưu thông máu lên não do có chứa vitamin B3, B6. Qua đó tăng cường sự hoạt động của não bộ một cách hiệu quả. Lá ổi giúp ngăn ngừa nguy cơ xảy ra đột quỵ và tai biến ở người trung và cao tuổi.
Lá ổi trị bệnh gì?
Với những công dụng tuyệt vời như trên thì lá ổi sẽ trị được những bệnh gì. Cùng tìm hiểu qua nội dung dưới đây.
Trị bệnh gout
Trong Đông y, lá ổi có vị đắng, tính ấm. Nó hỗ trợ giải độc, tăng cường chức năng của tỳ vị, hiệu quả trong việc cải thiện các chức năng của đại tràng. Đồng thời, lá ổi có khả năng đào thải acid uric dư thừa trong máu. Loại lá này rất phù hợp với người bị mắc bệnh viêm đại tràng thể lỏng.
Trị bệnh hôi miệng
Thành phần trong lá ổi có khả năng chống viêm và duy trì sức khỏe răng miệng cực tốt. Sử dụng lá ổi giúp bạn trị bệnh hôi miệng, đau răng, sưng lợi và loét miệng.
Trị bệnh tiêu chảy
Lá ổi được đánh giá là hết sức hữu ích trong các trường hợp ngộ độc thực phẩm. Nó làm dịu tình trạng nôn và buồn nôn, cải thiện chứng bệnh tiêu chảy.
Trị bệnh sưng nướu răng
Sử dụng lá ổi trị viêm nhiễm đau nhức và ngăn ngừa rất tốt đối bệnh nướu răng. Nướu răng là do vệ sinh răng chưa sạch sẽ để lại những vết bám trên răng nướu răng và chân răng. Những mảng bám này gây đau nhức dẫn đến tình trạng sưng nướu răng.
Trị bệnh sốt xuất huyết
Nhiều người bệnh sốt xuất huyết đã sử dụng lá ổi chính trong quá trình trị bệnh của mình. Với chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên, lá ổi nâng cao số lượng tiểu cầu trong máu mà hoàn toàn không gây độc hay tác dụng phụ cho cơ thể.
Trị bệnh rụng tóc
Sử dụng lá ổi thường xuyên để gội đầu sẽ mang lại cho bạn mái tóc chắc khỏe suôn mượt và giảm đi tình trạng hói đầu rất đáng kể. Bạn hãy kiên trì dùng lá ổi để chữa bệnh này nhé.
Cách sử dụng lá ổi?
Bạn đã biết được lá ổi có tác dụng gì cũng như lá ổi trị những bệnh gì. Nhưng cách sử dụng lá ổi ra sao? Dưới đây là 4 cách mà THPT Chu Văn An gợi ý cho bạn.
Sử dụng lá ổi tươi
Nguyên liệu bạn cần có là lá ổi tươi, nước. Chuẩn bị xong nguyên liệu, bạn cho lá ổi vào nồi nước đun sôi trong 15 phút. Sau đó để nguội rồi lọc hết xác lá, chỉ giữ phần nước.
Sử dụng lá ổi khô
Cách sử dụng cũng tương tự như trên nhưng sử dụng lá ổi khô thay cho lá ổi tươi. Bó lá ổi tươi thành từng chùm rồi cho vào túi giấy. Treo túi lá ổi ở nơi khô ráo để lá khô hoàn toàn. Đến lúc dùng, bạn chỉ cần rửa lại với nước. Sau đó đun sôi một nồi nước để hãm trà. Bạn có thể cho lá ổi khô vào một cái túi lọc để lọc bớt cặn.
Sử dụng bột lá ổi
Dùng lá ổi đã được phơi khô và làm sạch. Sau đó đem tán nhỏ thành bột rồi đem phơi khô tiếp để bảo quản lá ổi tốt hơn. Khi cần sử dụng, bạn có thể đun sôi nước cốc, sau đó bỏ vài thìa bột lá ổi vào. Khuấy đều cho hỗn hợp tan hết là bạn đã hoàn thành thức uống từ bột lá ổi rồi.
Những cách nấu nước lá ổi dễ nhất
Tùy theo sở thích và mục đích của người dùng mà lá ổi có những cách nấu nước uống khác nhau. Dưới đây là 2 cách nấu nước lá ổi dễ nhất mà THPT Chu Văn An muốn gợi ý cho bạn.
Nước nấu lá ổi tươi
Ở cách nấu nước lá ổi tươi này, bạn dùng búp hoặc lá ổi non, rửa sạch. Sau đó cho vào ấm sắc cùng nước. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước chuyển sang màu vàng là được.
Nước chắt lá ổi
Bạn chuẩn bị búp hoặc lá ổi non, rửa sạch và giã nát cùng một ít muối. Cho hỗn hợp vừa rồi vào ấm, thêm nước, đun sôi. Sau đó để nguội và lọc bỏ bã, chắt lấy nước uống.
Câu hỏi thường gặp về lá ổi?
Bên cạnh những câu hỏi như lá ổi có tác dụng gì còn có rất nhiều câu hỏi khác. Ở phần này, THPT Chu Văn An sẽ chia sẻ cho bạn những câu hỏi thường gặp liên quan đến sử dụng lá ổi.
Uống nước lá ổi hàng ngày có tốt không?
Uống nước lá ổi hàng ngày rất tốt cho sức khỏe. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng, uống nước lá ổi làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Vì trong thành phần của lá ổi có chứa quercetin và lycopene. Đây là hai chất oxy hóa mạnh, gây ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.
Tắm nước lá ổi có tác dụng gì?
Tắm nước lá ổi có tác dụng trị mụn trứng cá và vết thâm, giúp điều trị vết thương và nhiễm trùng, làm đẹp da
, điều trị rôm sảy, mẩn ngứa, dị ứng. Ngoài ra nó còn có tác dụng chữa hôi nách. Không chỉ dùng để làm thuốc, làm nước uống, lá ổi còn sở hữu những khả năng tuyệt vời khi được sử dụng như một loại lá tắm.
Xông lá ổi có tác dụng gì?
Xông lá ổi có tác dụng chữa trị bệnh phụ khoa. Lý do bởi vì trong lá ổi có chứa những đặc tính kháng khuẩn cao, giúp làm lành các vết tổn thương. Đồng thời, theo chuyên gia da liễu, xông hơi mặt bằng lá ổi sẽ giúp làm da trở nên căng sáng, mịn màng, làm mờ vết thâm nám, ngăn ngừa mụn.
Như vậy, THPT Chu Văn An đã tiết lộ cho bạn biết về việc lá ổi có tác dụng gì? Chúc các bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Hãy theo dõi chúng mình để đọc thêm nhiều mẹo hay mỗi ngày nhé.
