Nếu bạn đang không biết tampon là gì và cách sử dụng chúng như thế nào cho đúng và an toàn, hãy đọc hết bài viết này của THCS Hưng Bình để có câu trả lời chính xác nhất cho mình.
Tampon là gì?
Tampon là một trong những phương pháp hấp thụ kinh nguyệt trong kỳ kinh nguyệt. Tampon được thiết kế để đưa vào âm đạo có hoặc không có dụng cụ bôi trơn.
Tampon được FDA cho phép sử dụng một lần rồi vứt đi. Không nên sử dụng tampon trên một lần.
Vậy còn tampon 3 giọt là gì? Tampon 3 giọt là loại có kích thước lõi bông lớn hơn bình thường, chống tràn và thấm hút tốt hơn. Nếu bạn đã quen với tampon cỡ bình thường, bạn có thể đổi sang loại 3 giọt nếu ngại thay thường xuyên.
Tampon được làm từ nguyên liệu gì?
Tampon được làm bằng cotton, rayon hoặc hỗn hợp của cả hai. Sợi thấm hút được sử dụng trong tampon được FDA chứng nhận bán ngày nay được sản xuất bằng quy trình tẩy trắng không chứa clo, điều này cũng ngăn các sản phẩm có hàm lượng dioxin nguy hiểm (một loại chất ô nhiễm có trong môi trường) gây hại cho cơ thể.
Ưu điểm và nhược điểm của tampon
Ưu điểm của tampon là gì?
Thoải mái
Sử dụng tampon cho phép phụ nữ hoạt động nhiều hơn mà không phải lo lắng về việc mình bị “rơi” ra ngoài.
Vệ sinh tốt hơn
Hầu hết phụ nữ cảm thấy rằng việc sử dụng tampon khiến họ cảm thấy sạch sẽ hơn.
Cho phép bơi lội
Không giống như băng vệ sinh, tampon cho phép bạn bơi trong kỳ kinh nguyệt. Chúng cũng mang lại sự thoải mái hơn so với băng vệ sinh, vì vậy bạn có thể chơi thể thao và tham gia các hình thức hoạt động thể chất khác.
Không mùi
Nếu bạn đeo băng vệ sinh quá lâu sẽ gây ra mùi hôi. Khi bạn mặc tampon, bạn có thể tránh được mùi miễn là bạn tháo chúng ra kịp thời.
Gọn nhẹ
Băng vệ sinh chiếm nhiều không gian trong ví của bạn hơn so với tampon. Tampon dễ dàng cất giữ, bạn có thể bỏ met vài chiếc vào bất kỳ túi hoặc ví nào. Tampon cũng dễ vứt bỏ hơn nhiều so với băng vệ sinh.
Nhược điểm của tampon là gì?
Nguy cơ cao mắc hội chứng sốc nhiễm độc (TSS)
Sử dụng tampon có thể làm tăng nguy cơ TSS. TSS được gây ra khi vi khuẩn liên cầu phát triển trong âm đạo và được hấp thụ vào máu.
Các triệu chứng của TSS bao gồm sốt, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, chóng mặt, mất nước, đau cơ, … Trong một số trường hợp hiếm hoi, TSS cũng có thể gây tử vong nếu không được chẩn đoán đúng lúc. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng tampon không gây ra TSS.
Khó sử dụng
Một số phụ nữ tránh dùng tampon vì chúng khó sử dụng. Phụ nữ do dự khi chuyển sang dùng tampon vì chúng cần được đưa vào cơ thể. Có thể hiểu được rằng chúng có thể đáng sợ đối với một số người.
Không thân thiện với môi trường
Polypropylene, vật liệu bọc ngoài của tampon, không thể phân hủy sinh học. Một số nghiên cứu cho thấy rằng các hóa chất như thuốc trừ sâu và clo được sử dụng để tẩy trắng bông dùng trong tampon.
Dioxin cũng được sử dụng trong quá trình sản xuất tampon với số lượng nhỏ, và mặc dù hàm lượng dioxin trong tampon không đủ để gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng người ta tin rằng nó có thể gây viêm nhiễm.
Không có cách nào để biết khi nào cần thay đổi
Vì tampon không được nhìn thấy trong quá trình sử dụng, nên rất khó để biết bạn có cần thay nó hay không. Nếu bạn không nhận ra rằng tampon của bạn đã bị ngâm quá mức, nó có thể bị ố vàng.
Cách sử dụng tampon
Nếu bạn đã quyết định dùng tampon trong kỳ kinh nguyệt, trước tiên hãy chọn kích thước phù hợp và tỷ lệ hấp thụ tùy thuộc vào lưu lượng của bạn. Tìm hiểu cách đưa vào và lấy nó ra đúng cách.
Nói chung, hãy cố gắng chọn tampon có độ thấm hút thấp nhất có thể. Đừng quên thay tampon từ 4 đến 8 giờ một lần để tránh khả năng bị hội chứng sốc nhiễm độc.
Dưới đây là cách đặt tampon:
- Rửa tay.
- Tìm một tư thế thoải mái (ngồi trên bồn cầu, mở rộng đầu gối hoặc đứng một chân trên bồn cầu).
- Giữ tampon giữa ngón trỏ và ngón cái của một bàn tay.
- Dùng tay còn lại để mở môi âm hộ (các nếp gấp xung quanh lối vào của âm đạo).
- Đẩy tampon vào âm đạo.
- Vứt giấy gói và dụng cụ bôi vào thùng rác.
Lưu ý: Đưa tampon vào âm đạo sẽ thoải mái hơn nếu bạn đang thư giãn. Sử dụng tampon có đầu tròn, nhẵn có thể giúp bạn dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể nhỏ một chút chất bôi trơn lên đầu tampon hoặc dụng cụ bôi.
Nếu bạn gặp khó khăn, hãy nhờ người mà bạn tin tưởng (như mẹ, chị gái hoặc một người khác mà bạn tin tưởng đã sử dụng tampon) chỉ cho bạn cách đưa tampon vào âm đạo.
Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng tampon
Đối tượng sử dụng tampon là ai?
Trên thực tế, không có độ tuổi tối thiểu để bắt đầu sử dụng băng vệ sinh. Bạn có thể bắt đầu sử dụng chúng ngay khi có kinh lần đầu.
Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn đã chọn kích thước phù hợp và học cách lắp và lấy nó ra một cách chính xác.
Cách đi vệ sinh khi dùng tampon
Bạn hoàn toàn có thể đi tiểu khi dùng tampon bởi vì máu và nước tiểu chảy ra từ hai lỗ khác nhau! Máu chảy ra từ âm đạo, trong khi nước tiểu chảy ra từ niệu đạo. Vì vậy, khi tampon được đưa vào, nó hoàn toàn không cản trở dòng chảy của nước tiểu.
Có nên thay tampon thường xuyên?
Theo FDA, tốt nhất nên thay tampon từ 4 đến 8 giờ một lần. Bạn không nên để nó lâu hơn 8 giờ. Nếu bạn lấy nó ra trước 4 đến 8 giờ thì không sao. Nếu bạn thấy mình bị chảy máu qua băng vệ sinh trước 4 giờ, bạn nên đổi loại có độ thấm hút tốt hơn.
Đeo tampon có quan hệ được không?
Tốt nhất là bạn nên tháo băng vệ sinh của mình trước. Nếu để nguyên, bạn có thể đẩy băng vệ sinh vào sâu hơn trong ống âm đạo, gây ra cảm giác khó chịu tiềm ẩn.
Cách lấy tampon ra
Bạn không nên để băng vệ sinh lâu hơn sáu – tám giờ vì bạn làm tăng nguy cơ bị TSS (hội chứng sốc nhiễm độc). Dưới đây là các bước để loại bỏ tampon:
- Rửa tay.
- Chọn một tư thế thoải mái (ngồi hoặc ngồi xổm, hoặc nằm xuống).
- Kéo dây.
- Đưa một ngón tay vào trong khi thở ra và cố gắng cảm nhận cổ tử cung của bạn hơn là lùi về phía sau và cố gắng bắt lấy tampon. Hãy nhớ rằng những thứ như tampon và bao cao su có thể bị kẹt ngược (ở phần sau) về phía cột sống của bạn.
- Gọi cho bác sĩ nếu không thể lấy tampon ra.
Có nên tái sử dụng tampon không?
Tái sử dụng tampon có thể mang thêm nguy cơ nhiễm trùng như nhiễm trùng nấm men, nấm và vi khuẩn.
Mặc dù bạn có thể đã nghe nói về việc tampon có thể tái sử dụng, nhưng FDA vẫn chưa thông qua hoặc phê duyệt những sản phẩm này. FDA không khuyến khích tái sử dụng tampon.
Tampon duy nhất được FDA phê duyệt hoặc phê duyệt được thiết kế để sử dụng một lần.
Giá tampon là bao nhiêu?
Trên thị trường hiện nay đang có rất nhiều loại hàng tampon với nhiều giá cả khác nhau. Tùy thuộc vào độ thấm hút cũng như chất liệu mà giá thành của mỗi loại cũng sẽ có sự chênh lệch. Nhìn chung, tampon sẽ có giá dao động từ 6,000 đến 10,000 đồng/miếng. Mỗi hộp sẽ có từ 6-9-12-16 miếng tùy loại.
Một số lưu ý khi sử dụng tampon
Nếu bạn sử dụng tampon, hãy lưu ý những điều sau:
- Thực hiện theo tất cả các hướng dẫn trên bao bì. Ngay cả khi bạn đã dùng tampon trước đó, hãy đọc hướng dẫn một cách cẩn thận.
- Rửa tay trước và sau khi dùng tampon. Điều này sẽ giúp giảm sự lây lan của vi khuẩn.
- Chỉ sử dụng tampon khi có kinh. Tampon không nhằm mục đích sử dụng vào bất kỳ lúc nào khác hoặc vì bất kỳ lý do nào khác.
- Thay tampon mỗi 4 đến 8 giờ một lần. Không bao giờ đeo tampon trong hơn 8 giờ một lần.
- Sử dụng tampon có độ thấm hút thấp nhất cần thiết. Nếu bạn có thể đeo một tampon đến 8 giờ mà không cần thay, thì khả năng thấm hút có thể quá cao.
- Nếu bạn cảm thấy khó chịu, đau hoặc các triệu chứng không mong muốn khác như tiết dịch bất thường khi cố gắng đưa tampon vào, hoặc nếu bạn có phản ứng dị ứng, hãy ngừng dùng tampon và liên hệ ngay với bác sĩ.
- Biết các dấu hiệu của hội chứng sốc nhiễm độc (TSS) và cách giảm nguy cơ mắc bệnh. Để giảm nguy cơ TSS, hãy sử dụng tampon có độ thấm hút thấp nhất cần thiết, đeo tampon không quá 8 giờ rồi vứt bỏ và chỉ sử dụng tampon khi có kinh.
Trên đây là toàn bộ những thông tin liên quan đến chủ đề tampon là gì, hy vọng chúng có thể giúp ích được cho bạn trong quá trình sử dụng tampon. Nếu thấy những thông tin trên hay và bổ ích, hãy để lại một like và share bài viết này cho THCS Hưng Bình nhé.